реши номера с 1 по 8 кратко

1. Скелетные мышцы приводят в движение кости и тело, поддерживают позу, защищают органы, участвуют в дыхании, речи, терморегуляции и обмене веществ.

2. Скелетная мышца состоит из брюшка (пучки мышечных волокон с миофибриллами) и сухожилий; снаружи покрыта фасцией, внутри — соединительнотканные прослойки с сосудами и нервами.

3. Синергисты выполняют одно движение совместно, усиливая его; антагонисты действуют противоположно (сгибание — разгибание), обеспечивая точность и плавность движений.

4. Нервная регуляция (импульсы из ЦНС, рефлексы) и гуморальная (адреналин, ацетилхолин и др.). В основе — возбуждение мышечных волокон и работа нервно-мышечных синапсов.

5. На утомление влияют длительная напряжённая работа, недостаток кислорода и питательных веществ, накопление продуктов обмена, редкий ритм сокращений и отдых.

6. Активный отдых — переключение на другой вид деятельности (например, ходьба после сидячей работы), что ускоряет восстановление работоспособности лучше пассивного отдыха.

7. Гладкие мышцы медленно сокращаются и расслабляются, долго не утомляются, сокращаются непроизвольно; поэтому они обеспечивают работу внутренних органов (сосуды, желудок, кишечник, мочевой пузырь).

8. Мышцы головы и шеи — мимические, жевательные, поворачивают голову; мышцы туловища — поддерживают осанку, дышат, сгибают тело; мышцы конечностей — обеспечивают движения и удержание груза; сфинктеры — замыкают отверстия. Расположение мышц соответствует их функции.