Примерно 25–30% веса всех мышц располагается ...

Краткий ответ: верный вариант — «на верхних конечностях».

Почему так

Вся масса скелетных мышц делится примерно так:

• нижние конечности — около \(50\%\) (они несут вес тела и обеспечивают ходьбу, бег, прыжки);
• верхние конечности — \(25\text{–}30\%\) (тонкие, точные движения, меньшая силовая нагрузка);
• голова и туловище — оставшиеся \(20\text{–}25\%\).

Проверка: \(25\text{–}30 + 50 + 20\text{–}25 = 100\%\). Сумма сходится, значит раскладка верна.

Как рассуждать на похожем задании: сравните, какая часть тела выполняет самую тяжёлую работу против силы тяжести. Ноги держат всё тело, поэтому у них самая большая мышечная масса (около половины). Руки и туловище делят остаток, причём на руки приходится примерно четверть–треть — это и есть \(25\text{–}30\%\).