Физ-ра · 7 класс Задача №3811429
А
А
ЗАДАНИЕ 3. Как называется этот элемент?
Запрос пользователя
Реши задание на изображении
Сверь числа и знаки с фото.
ЗАДАНИЕ 3 Введите ответ в текстовое поле Как называется этот элемент? [Рисунок: последовательность из семи положений человека, слева направо: 1) стойка; 2) глубокий присед с наклоном вперёд; 3) положение сидя на полу с согнутыми коленями; 4) положение лёжа на спине, ноги подняты; 5) перевёрнутое положение вниз головой, ноги подняты; 6) присед; 7) стойка.]
Краткий ответ: это кувырок назад (в группировке). В поле лучше вписать: кувырок назад.
Как понять по рисунку
- Сначала человек стоит, затем приседает и уходит назад на спину.
- В середине он оказывается вниз головой, ноги проходят над головой — это полный оборот, а не просто наклон.
- Заканчивается элемент приседанием и возвращением в стойку.
Принцип выполнения
- Сгруппироваться, подтянуть подбородок к груди, округлить спину.
- Перекатиться назад по спине, не падая на голову; руки помогают.
- Вернуться в упор присев и встать.
Проверка: последовательность «стоя — присед — положение на спине — вниз головой — присед — стоя» соответствует кувырку назад. Выполнять его лучше на мате.
