Сверь числа и знаки с фото.
ЗАДАНИЕ 4 Введите ответ в текстовое поле Укажите название элемента.
[Рисунок: женщина в белом спортивном комбинезоне стоит на коленях и выполняет глубокий прогиб назад; голова откинута назад, левая рука опущена вниз, ноги согнуты.]
Краткий ответ: это поза верблюда (Уштрасана) — глубокий прогиб назад из положения стоя на коленях.
Если в вашем курсе это задание по гимнастике, а не по йоге, вероятный школьный термин — «мост».
Как узнать:
- Спортсменка стоит на коленях, таз внизу, грудная клетка раскрыта, голова откинута назад.
- Рука уходит назад — к пятке или полу; тело образует характерную дугу.
- В гимнастическом мосте таз обычно поднят высоко, а опора идёт на стопы и ладони. Здесь поза другая, поэтому по фото это именно «верблюд».
Проверка: если тема урока — йога, пиши «поза верблюда»; если спрашивают общий гимнастический элемент, вероятнее «мост».