Тест по предмету «Физ-ра» на тему «метание гранаты весом 500 г – девушки; 700 г - юноши»
Какой вес гранаты установлен для девушек на соревнованиях по метанию? A) 300 г B) 500 г C) 700 г D) 1000 г
Какой вес гранаты установлен для юношей на соревнованиях по метанию? A) 700 г B) 500 г C) 600 г D) 900 г
Каким способом выполняется метание гранаты с разбега на уроках физической культуры? A) «снизу двумя руками» B) «от груди двумя руками» C) «из-за спины через плечо» D) «двумя руками из-за головы»
Под каким углом к горизонту целесообразно выпускать гранату для достижения наибольшей дальности? A) 15–20° B) 25–30° C) 55–60° D) 40–45°
Как правильно удерживать гранату для метания на дальность? A) за корпус двумя руками B) за кольцо C) за дно корпуса D) за рукоятку
При метании гранаты правой рукой скрестный шаг в финальной части разбега выполняется… A) левой ногой B) правой ногой C) обеими ногами одновременно D) скрестный шаг не выполняется
Сколько шагов обычно включает финальная часть разбега при метании гранаты? A) 4–5 шагов B) 1–2 шага C) 2–3 шага D) 9–10 шагов
Как называется заключительное движение руки при выпуске гранаты, сообщающее ей наибольшую скорость? A) жим B) толчок C) хлёсткое (хлыстообразное) движение D) удар кулаком
Что в первую очередь определяет дальность полёта гранаты? A) цвет корпуса B) порядковый номер попытки C) температура воздуха D) начальная скорость вылета
От чего измеряют дальность полёта гранаты? A) от места начала разбега B) от линии броска до ближайшей точки следа падения гранаты C) от линии броска до дальней точки следа падения D) от центра сектора метания
Что происходит, если метатель заступил за линию броска? A) попытка засчитывается B) результат увеличивается на 1 м C) попытка не засчитывается D) участнику даётся дополнительная попытка
Сколько попыток, как правило, предоставляется участнику на школьных соревнованиях по метанию гранаты? A) 3 B) 1 C) 2 D) 5
Когда участник может выйти из сектора метания после выполненного броска? A) сразу после выпуска гранаты B) после приземления гранаты и разрешения судьи C) в любой момент по своему желанию D) после того, как гранату подберёт другой участник
Что необходимо сделать перед выполнением броска? A) бросить гранату вверх B) встать носком на линию броска C) снять обувь D) убедиться, что в секторе метания нет людей
Где должны находиться зрители и ожидающие участники? A) в секторе метания B) на линии броска C) за линией броска, вне сектора метания D) рядом с местом падения гранаты
При каком условии попытка считается засчитанной по месту падения гранаты? A) граната упала в пределах коридора (сектора) метания B) граната упала за пределами коридора C) граната упала на беговую дорожку D) граната не была выпущена
Какие физические качества преимущественно развивает метание гранаты? A) гибкость B) скоростно-силовые качества C) статическая выносливость D) выносливость к длительному бегу
Как изменяется дальность полёта гранаты при увеличении её массы при прочих равных условиях? A) увеличивается B) не изменяется C) уменьшается D) сначала уменьшается, затем увеличивается
Какое положение принимает туловище в момент выпуска гранаты? A) наклон вперёд с поворотом грудью в сторону броска B) наклон назад C) строго вертикальное положение D) поворот спиной к направлению броска
Какое упражнение используют для развития силы мышц, участвующих в метании гранаты? A) бег на 30 м B) наклон вперёд из положения сидя C) прыжки через скакалку D) метание набивного мяча
Ответы
1 — B (500 г) 2 — A (700 г) 3 — C 4 — D 5 — D 6 — B 7 — A 8 — C 9 — D 10 — B 11 — C 12 — A 13 — B 14 — D 15 — C 16 — A 17 — B 18 — C 19 — A 20 — D
