Напиши ответы на вопросы по биологии 9 класс

Вот ответы на все пять вопросов. Общая логика для каждого: что нарушено → почему это происходит → как предупредить или помочь. Так ответ будет полным, а не просто списком примеров.

1. Основные нарушения опорно-двигательной системы и причины их возникновения

Кратко: чаще всего встречаются нарушения осанки и искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), плоскостопие, травмы — ушибы, растяжения, вывихи, переломы, а также заболевания суставов и мышц.

Причины:

• врождённые — пороки развития скелета, наследственные особенности;
• приобретённые — неправильная осанка, слабость мышц, малоподвижность, несоответствие мебели росту, нерациональное питание с дефицитом кальция и витамина D, чрезмерные нагрузки, травмы, некоторые инфекции и обменные заболевания.

2. Как предупредить искривление позвоночника

Кратко: правильная осанка, укрепление мышечного корсета и грамотно организованное рабочее место.

Что можно делать:

• сидеть за столом, соответствующим росту, с опорой для спины;
• чередовать учёбу и отдых, делать физкультминутки;
• заниматься плаванием, гимнастикой, укреплять мышцы спины и живота;
• носить рюкзак на двух лямках, не таскать тяжести в одной руке;
• спать на не слишком мягкой постели;
• регулярно проходить осмотры у врача.

3. Что такое плоскостопие и как его предупредить

Кратко: плоскостопие — это уплощение сводов стопы, из-за которого стопа хуже пружинит, появляются боли и быстрая утомляемость при ходьбе.

Профилактика:

• носить удобную обувь по размеру, с небольшим каблуком и хорошей фиксацией;
• при необходимости использовать стельки-супинаторы;
• ходить босиком по неровной поверхности, делать упражнения для стоп;
• контролировать массу тела, не перегружать стопы;
• укреплять мышцы и связки стоп.

4. Основные приёмы первой помощи при травмах опорно-двигательной системы

Кратко: главное — не навредить, зафиксировать повреждённое место и при серьёзной травме вызвать скорую помощь.

• Ушиб: холод, покой, возвышенное положение конечности, давящая повязка.
• Растяжение связок: холод в первые часы, фиксирующая повязка, покой; греть в первые сутки нельзя.
• Вывих: не вправлять самостоятельно, зафиксировать конечность, приложить холод, обезболить и обратиться к врачу.
• Перелом: обездвижить повреждённую часть с помощью шины, при открытом переломе сначала остановить кровотечение и наложить стерильную повязку, затем иммобилизация.
• Травма позвоночника: не перемещать пострадавшего, уложить на твёрдую поверхность и вызвать скорую.

5. Сообщение о причинах травматизма и его профилактике

План: что такое травматизм → причины → профилактика → вывод.

Тезисы для сообщения:

• Травматизм — это совокупность травм, которые повторяются в похожих условиях.
• Причины: нарушение правил безопасности, спешка и невнимательность, усталость, неисправный спортивный инвентарь, плохое освещение, скользкие полы, отсутствие защитного снаряжения, несоблюдение правил дорожного движения.
• Профилактика: обучение правилам безопасности и инструктаж, исправный инвентарь, защитные средства, хорошее освещение, нескользящие покрытия, разминка перед нагрузкой, соблюдение режима труда и отдыха, умение оказывать первую помощь.
• Вывод: большинство травм можно предотвратить, если заранее устранить опасные условия и соблюдать правила.

Проверка: в ответах на вопросы 1–3 должна быть причина и мера профилактики, в вопросе 4 — конкретное действие при каждом виде травмы, в вопросе 5 — причины и способы профилактики.