Какую роль играет образ жизни человека в профилактике основных неинфицированных заболеваний

Образ жизни человека играет важную роль в профилактике основных неинфекционных заболеваний. Правильное питание, регулярные физические упражнения, недостаток вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя) и поддержание здорового веса способствуют укреплению иммунной системы и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и других неинфекционных заболеваний. Важно также управлять стрессом и получать достаточно сна, так как эти факторы также влияют на общую здоровье человека.