Составь программу на один день с преобладанием вне одного или двух видов деятельности из представленной выше диаграммы при составлении программы учитывая я необходимость соблюдения правил гигиены дыхания

Найти баланс между учебой и физической активностью. Например: утренняя зарядка, учеба (предпочтение одному предмету), прогулка на свежем воздухе, чтение книги по интересам, время на общение с друзьями или семьей, подготовка к урокам, выполнение домашних заданий. Помни следить за регулярным проветриванием помещения и частым перерывом для отдыха и глубокого дыхания.