В зависимости от того как долго применяется физическая нагрузка одной и той же мощности эффект этой нагрузки, то есть результата ее воздействия на организм будет различным. Например, при достаточно продолжительном воздействии (на протяжении нескольких занятий, когда произошла адаптация организма) нагрузка _____________________________ a. характеризуется направленным воздействием на развитие соответствующих способностей b. характеризуется полимодальным характером воздействия c. дает значительный тренировочный эффект d. не несет достаточного тренировочного эффекта