Вывод: при долгой тепловой обработке продуктов питания витамины разрушаются; потери витаминов происходят при длительном хранении продуктов. Во время инфекционных заболеваний дозу витамина следует увеличивать, и особенно витамина C. Употребляйте чаще хлеб из муки грубого помола, т.к. в нем больше витамина B. Проводите достаточно времени на свежем воздухе, в вашем организме будет восстанавливаться витамин D. При использовании препаратов витаминов соблюдайте указания.
Задача Задача №456377
А
А
