Если вы находитесь в непосредственной опасности, то необходимо немедленно действовать:
Вызовите помощь: Немедленно звоните в экстренные службы, используя номер 112 в России или соответствующий номер экстренного вызова в вашей стране. Сообщите им о ситуации и вашем местоположении.
Убегайте с места: Если это возможно, покиньте ситуацию всеми доступными способами, безопасно выберитесь из дома или места, где вы находитесь.
Прячьтесь: Если вы не можете безопасно покинуть место, найдите подходящее место для прятки и не выходите оттуда, пока не приедет помощь от экстренных служб.
Защищайтесь: Если на вас напали и у вас нет другого выхода, защищайтесь всеми доступными способами.
Обратитесь к близким: Если у вас есть возможность, сообщите друзьям или родственникам о вашем положении.
Не старайтесь разговаривать с нападающим: Если ваш отец находится в состоянии агрессии, обсуждение или уговоры могут не работать и даже усугубить ситуацию.
Не забудьте, что ваша безопасность является первоочередной задачей. После того как непосредственная угроза пройдет, рассмотрите возможность обратиться за помощью к организациям поддержки жертв домашнего насилия, психологам и юристам, которые могут помочь вам разобраться в сложившейся ситуации и принять необходимые меры для вашей защиты в будущем.