Калорийность, Содержание в мг / 100 г Содержание в г / 100 г Вид ореха ккал на 100 г Калий Магний Белки Углеводы Жиры Фисташки 623 1020 158 21,0 12,5 52 Кешью 592 552 367 18,0 30,5 42 Орех пекан 762 604 142 0,3 15,0 72 Арахис 597 706 163 26,0 8,6 48 Кемью Какой плод из перечисленных в таблице содержит наименьшее количество калорий? Какой плод из перечисленных в таблице содержит больше всего жиров, но меньше всего белков? При недостатке какого минерального вещества в организме человека ему можно рекомендовать добавить в рацион питания фисташки?