Щ

Привет! Давай посмотрим вместе на эту картинку и попробуем решить задачу.

На картинке изображен вариант контрольной работы по теме "Определение нормы питания". Ученице Марине нужно определить оптимальную норму питания, используя предоставленные таблицы.

Итак, давай шаг за шагом пройдемся по каждому пункту задачи.

1. Сначала нам нужно выяснить рекомендуемую калорийность обеда. Марина – ученица 11 класса, значит, нам нужно посмотреть на таблицу №3. По ней для возрастной категории 11-15 лет норма калорийности составляет 2900 ккал в день.

2. Теперь рассмотрим, какой процент от дневной нормы должен составлять обед. По таблице №2 видим, что обед должен составлять 50% от суточной нормы калорийности. Исходя из этого, мы можем вычислить норму калорийности для обеда: 2900 ккал * 50% = 1450 ккал.

3. Теперь нам нужно подобрать блюда так, чтобы общая их калорийность соответствовала этим 1450 ккал. Мы можем воспользоваться таблицей №1 для выбора блюд. Например, возьмём салат из свежих овощей, котлеты куриные, капусту тушеную и какао с молоком. Сложим калории каждого блюда, учитывая порцию, и посмотрим, чтобы суммар