Подобрать 10 упражнений для укрепления мышц ног

Приседания, выпады, подъемы на носки, гиперэкстензии, становая тяга, наклоны с гантелями, пресс ногами в тренажере, разгибание ног в тренажере, подтягивания на ногах, планка на боковой стойке.