1. По количественному содержанию в организме, элементы классифицируются на макро- и микроэлементы. (а) Классифицируйте элементы водород, углерод, кобальт, магний, натрий,…
1. По количественному содержанию в организме, элементы классифицируются на макро- и микроэлементы. (а) Классифицируйте элементы водород, углерод, кобальт, магний, натрий, стронций, азот, йод, кислород, бром. Макроэлементы: Микроэлементы: (b) Во время прохождения медицинского обследования у учащегося 9-го класса выяснилась нехватка в его организме таких элементов как железо, фосфор, магний и йод. Рекомендуйте рацион питания вашему сверстнику для восполнения данных элементов в организме. 50 Железо: Фосфор: Магний: Йод:
а)
Макроэлементы: водород, углерод, кальций, натрий, калий.
Микроэлементы: кобальт, магний, стронций, азот, йод, кислород, бром.
б)
Железо: употребляйте мясо, рыбу, гречку.
Фосфор: ешьте молочные продукты, рыбу, орехи.
Магний: добавляйте в рацион орехи, зерновые, бананы.
Йод: употребляйте морепродукты, водоросли.
