Задача Задача №591293
А
А
Стресс - это реакция организма на угрозу или давление. Мы испытываем стресс часто из-за работы, учебы, личных проблем. Многие чувствуют стресс перед экзаменами из-за страха не справиться. Чтобы снизить напряжение, полезно заниматься спортом, медитировать, делать паузы и развеивать переживания.
