16:36 96% 1000025202ю Вы собираетесь выступить с докладом о стрессе. Вам нужно будет начать через 1,5 минуты и говорить не более 1,5 минут. (10-12 предложений) Не забудьте сказать: • Что такое стресс; Как часто вы испытываете стресс и почему; Испытываете ли вы стресс перед экзаменом; Что вы делаете, чтобы чувствовать себя менее напряженным?

Итак, стресс - это реакция на угрозу или неопределенность. Мы часто испытываем стресс из-за работы, семьи или учебы. Перед экзаменом стресс возрастает из-за страха провала. Чтобы справиться со стрессом, полезно заниматься спортом, медитировать или общаться с друзьями. Помните, что стресс нормален, но важно уметь справляться с ним эффективно.