Описать работу рук в технике плавания кролем на груди (письменно)

Опишу работу рук в технике плавания кролем на груди:

1. Руки двигаются параллельно друг другу, выполняя круговые движения в направлении от туловища к ногам.
2. В момент погружения руки раскрыты, а в момент извлечения из воды – сведены.
3. Палец большой, рука слегка изогнута, ладонь направлена вниз во время тяги в воде.
4. При извлечении руки из воды, нужно активно продолжать движение дохода руки к туловищу, чтобы получить хороший захват воздуха.

Готово!