Описать работу рук в технике плавания кролем на груди (письменно)

Используйте движения рук в технике плавания кролем на груди следующим образом: руки двигаются параллельно друг другу вперед и вниз, затем делают полукруговое движение назад, после чего выполняют выталкивающий движение в нижней части бедра.