Дайте характеристику влияния физических упражнений на здоровье человека. подробно

Физические упражнения способствуют улучшению общего здоровья человека, повышают выносливость и силу, укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают поддерживать здоровый вес и улучшают функцию дыхания.