Все

Привет! Давай вместе разберемся с этим вопросом. Нам нужно выбрать, на какие виды двигательных способностей воздействуют прыжковые упражнения.

Варианты ответов следующие:

• на способность сохранять равновесие
• на гибкость
• на выносливость
• на скоростно-силовые способности

Прыжковые упражнения - это отличный способ улучшить скоростно-силовые качества, так как они требуют от твоего тела быстро и сильно отталкиваться от поверхности для совершения прыжка. Это помогает усилить мышцы ног и повысить скорость их сокращения.

Соответственно, правильный ответ здесь – это "на скоростно-силовые способности". Это физические качества, важные во многих видах спорта, таких как прыжки в длину, высоту, спринт и другие.

Выбирай этот пункт, и можно смело переходить к следующему заданию! Удачи в учёбе!