Ответь на эти вопросы

Привет! Давай посмотрим вместе на этот вопросник. В нём приведены вопросы для подведения итогов по теме питания, и особенно рассматриваются кисломолочные продукты.

Для начала прочитаем вопросы, а после попробуем ответить на них:

1. Какие микро-, макроэлементы и витамины должны входить в рацион питания? Каково их значение для организма человека?
2. Какие виды молока вы знаете?
3. Как должна быть пропорция крупы и жидкости при варке каш? Какой кисломолочный продукт и блюда из него вы знаете?
4. От чего зависит консистенция каши?
5. Какое блюдо можно приготовить из макаронных изделий?
6. Как по вкусу и цвету крупы можно определить качество молочных и кисломолочных продуктов?
7. Знания каких предметов могут понадобиться на кухне для приготовления блюд из молочных и кисломолочных продуктов? Обсудите ответы с одноклассниками.

Теперь давай ответим по порядку:

1. В рацион питания должны входить витамины (например, А, В, С, D, E и K), макроэлементы (подобно кальцию, магнию, калию и натрию) и микроэлементы (как железо, цинк, йод и медь). Они важны для различных функций о