Придумайте диалог на английском про правильном сне

Иван: Как думаешь, сколько нужно спать на ночь, чтобы быть здоровым? Марина: Обычно рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Считается, что это оптимальная продолжительность сна для взрослого человека. Иван: А что если я сплю всего 4-5 часов? Марина: Недостаточное количество сна может негативно сказаться на здоровье, вызывая проблемы с концентрацией, памятью и даже повышая риск заболеваний. Поэтому важно стараться спать достаточное количество времени. Иван: Спасибо за совет, постараюсь больше спать.