Напиши мне план для саморазвития на месяц

Составь план саморазвития на месяц, включив чтение 1 книги по выбранной теме, изучение нового навыка каждую неделю, участие в онлайн-курсе по интересующей тебя области и ежедневное упражнение по развитию навыков самодисциплины.