Сухая кожа диета

Для борьбы с сухой кожей на диете важно употреблять достаточное количество жидкости, включать в рацион омега-3 жирные кислоты (например, в рыбе и орехах) и витамины А и Е (которые содержатся в зеленых овощах и маслах).