Что такое стресс и какое влияние он оказывает на состояние здоровья человека

Стресс - это реакция организма на негативные воздействия. Он может негативно сказываться на здоровье, вызывая различные проблемы, такие как бессонница, головные боли, а также ухудшение иммунитета.