Задача Задача №785676
А
А
- Памятка:
- Диета №9 рекомендована для пациентов с сахарным диабетом.
- Исключить быстроусваиваемые углеводы, сдерживать потребление животных жиров.
- Обязательно контролировать количество потребляемых углеводов и калорий.
- Разделить рацион на 5-6 приемов пищи в течение дня.
- Помнить о важности умеренных физических нагрузок.
- Примерное меню:
- Завтрак: овсянка на воде, яйцо, помидоры.
- Перекус: нежирный йогурт.
- Обед: курица тушеная с овощами, отварной рис.
- Полудник: яблоко.
- Ужин: рыба запеченная с овощами.
Не забывайте консультироваться с врачом для индивидуализации диеты.
