Соотнеси сигналы тела с реальными чувствами. Неприятное ощущение в верхней части живота Ответ Вязкость во рту, сухость. Ответ Тяжесть, ощущение вздутия. Ответ Стресс, раздражение, желание успокоиться. Жажда Эмоциональный голод Переедание Физический голод