4. Хронометраж позволяет: а) оценить эффективность использования личного времени путем выявления разницы между идеальными и реальными затратами его в том или ином виде деятельности и способствовать ее совершенствованию; б) отыскать хронофаги; в) заметить у себя вредные привычки.