сочинение как извести себя в трусости

Как избавиться от трусости:

1. Изучите свои страхи.
2. Подвергайтесь ситуациям, вызывающим страх, постепенно увеличивая сложность.
3. Обсудите свои чувства с доверенным человеком.
4. Поставьте себе реальные цели для преодоления страха.
5. Практикуйте уверенность в себе и позитивное мышление.