Выберите верный вариант ответа: для профилактики рахита человеку необходимо: 1) строго следить за своим весом 2) избегать случайных половых связей 3) сделать профилактическую прививку 4) употреблять продукты, богатые витамином D

Для профилактики рахита человеку необходимо употреблять продукты, богатые витамином D. Витамин D играет ключевую роль в здоровье костей и зубов, а его недостаток может привести к развитию рахита. Поэтому важно включать в рацион пищу, содержащую этот витамин, например, рыбье масло, желтки яиц, молоко и молочные продукты, а также проводить время на солнце, так как оно способствует естественному синтезу витамина D в организме.