К природным антиоксидантам относится

К природным антиоксидантам относятся витамины C и E, бета-каротин, селен и другие. Антиоксиданты помогают защитить клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов, что способствует сохранению здоровья и молодости. Питание, богатое природными антиоксидантами, играет важную роль в поддержании нашего организма в хорошем состоянии.