К природным антиоксидантам относится

К природным антиоксидантам относятся такие вещества, как витамин С, витамин Е, бета-каротин, селен, ликопин и другие. Антиоксиданты помогают защищать наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут повреждать клетки и способствовать развитию различных заболеваний. Поэтому важно употреблять продукты, богатые природными антиоксидантами, для поддержания здоровья и защиты организма.