Что такое самооценка?Какие черты наблюдаются в поведении человека с заниженной самооценкой это? с завтрашнего?

Самооценка - это то, как вы сами оцениваете себя и свою ценность. У человека с заниженной самооценкой могут наблюдаться такие черты в поведении:

1. Чрезмерная самокритичность - они часто себя осуждают и видят только свои недостатки.
2. Недоверие к себе - такие люди могут сомневаться в своих способностях и решениях.
3. Избегание новых задач или вызовов из-за страха провала.
4. Частое сравнение себя с другими и ощущение себя хуже.
5. Трудности в установлении здоровых границ в отношениях из-за боязни быть отклоненным.

Важно помнить, что самооценку можно улучшать, работая над самоприятием, ценностями и признавая свои достижения. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что заниженная самооценка мешает вашей жизни.