Complete the blog with the phrases in the box. do some exercises stay healthy get fit. -eat well enter a race have a rest sleep well FITNESS FOR EVERYONE Hi, everyone. Today I've got eight tips and pieces of advice for people who want to start running. Read on if you want to 1 get fit in no time at all! Start slowly. Run a little, then 2 nave a resf , then run again. • Run five times a week. 3 eat well - lots of fruit and vegetables. A good diet helps you 4 › Drink lots of water. › Don't watch screens late at night so you can 5 - eight hours a night at least. In bad weather you can 6 Sleep well' in a gym. Remember, at first it hurts but later you feel great! 7 • This will give you something to work towards in the future. Maybe you'll win! Напишите на английском

Question 1

Задача Задача №835287

А

Аноним

11 апреля 2024 12:31 · публичный вопрос

А

Аноним 11 апреля 2024 12:31

Complete the blog with the phrases in the box. do some exercises stay healthy get fit. -eat well enter a race have a rest sleep well FITNESS FOR EVERYONE Hi, everyone. Today I've got eight tips and pieces of advice for people who want to start running. Read on if you want to 1 get fit in no time at all! Start slowly. Run a little, then 2 nave a resf , then run again. • Run five times a week. 3 eat well - lots of fruit and vegetables. A good diet helps you 4 › Drink lots of water. › Don't watch screens late at night so you can 5 - eight hours a night at least. In bad weather you can 6 Sleep well' in a gym. Remember, at first it hurts but later you feel great! 7 • This will give you something to work towards in the future. Maybe you'll win! Напишите на английском

Answer

Привет, всем. Сегодня у меня восьмой совет и рекомендаций для тех, кто хочет начать заниматься бегом. Читайте дальше, если вы хотите быть в форме всего за мгновение!

Начните медленно. Пробегите немного, затем отдохните, потом бегите снова.
Бегайте пять раз в неделю.
Питайтесь хорошо - много фруктов и овощей. Хорошее питание помогает вам быть здоровым и улучшает вашу форму.
Пейте много воды.
Не смотрите на экраны поздно ночью, так вы сможете хорошо высыпаться и спать как минимум восемь часов в ночь.
В плохую погоду вы можете тренироваться в зале.
Это даст вам цель на будущее. Может быть, вы выиграете!

Помните, вначале это будет больно, но потом вы почувствуете себя отлично!

Question 2

Complete the blog with the phrases in the box. do some exercises stay healthy get fit. -eat well enter a race have a rest sleep well FITNESS FOR EVERYONE Hi, everyone. Today I've got eight tips and pieces of advice for people who want to start running. Read on if you want to 1 get fit in no time at all! Start slowly. Run a little, then 2 nave a resf , then run again. • Run five times a week. 3 eat well - lots of fruit and vegetables. A good diet helps you 4 › Drink lots of water. › Don't watch screens late at night so you can 5 - eight hours a night at least. In bad weather you can 6 Sleep well' in a gym. Remember, at first it hurts but later you feel great! 7 • This will give you something to work towards in the future. Maybe you'll win! Напишите на английском

Answer

Привет, всем. Сегодня у меня восьмой совет и рекомендаций для тех, кто хочет начать заниматься бегом. Читайте дальше, если вы хотите быть в форме всего за мгновение! 1. Начните медленно. Пробегите немного, затем отдохните, потом бегите снова. 2. Бегайте пять раз в неделю. 3. Питайтесь хорошо - много фруктов и овощей. Хорошее питание помогает вам быть здоровым и улучшает вашу форму. 4. Пейте много воды. 5. Не смотрите на экраны поздно ночью, так вы сможете хорошо высыпаться и спать как минимум восемь часов в ночь. 6. В плохую погоду вы можете тренироваться в зале. 7. Это даст вам цель на будущее. Может быть, вы выиграете! Помните, вначале это будет больно, но потом вы почувствуете себя отлично!