Орех что это

Орех - это плод растений, содержащий семена, которые обычно употребляются в пищу. Орехи бывают разных видов, например, грецкий орех, миндаль, кешью, фундук и другие. Они богаты белком, жиром, витаминами и минералами, что делает их полезными для здоровья. Орехи могут употребляться как самостоятельным продуктом, так и в составе различных блюд и десертов.