Какую первую помощь необходимо оказать пострадавшему от солнечного или теплового удара

При подозрении на солнечный или тепловой удар необходимо сразу же перенести пострадавшего в тень и обеспечить ему прохладу. Осторожно снимите лишнюю одежду, чтобы облегчить охлаждение тела. Положите пострадавшего в лежачее положение и поднимите ноги немного выше уровня головы. При этом важно обеспечить свежий воздух, расстегнув одежду и раздвинув вентиляционные отверстия. Постарайтесь увлажнить кожу пострадавшего водой, например, используя влажные салфетки или полотенце. Не забывайте поддерживать пострадавшего в таком состоянии до прибытия медицинской помощи.