Воспользуйтесь текстом «Новость 1. Укачивает? Тренируйся!», расположенным справа. Запишите свой ответ на вопрос. Как можно объяснить, почему от укачивания почти никогда не страдают водители? Запишите свой ответ. Новости науки Новость 1. Укачивает? Тренируйся! 5–10 % людей всю жизнь страдают от укачивания в дороге. Неприятное состояние возникает, когда мозг получает разную информацию от органов чувств, например, вестибулярный аппарат фиксирует движение вверх-вниз, влево-вправо, а глаза видят одну и ту же картину. Специалисты опасаются, что с распространением автомобилей-беспилотников люди будут ещё меньше смотреть на дорогу и сильнее страдать от двигательной тошноты. Однако, как показал эксперимент британских медиков, мозг можно «натренировать». Добровольцы, которые выполняли короткие упражнения для развития пространственного зрения, вдвое реже жаловались на тошноту по сравнению с людьми, которые не готовились к поездке. Но не проще ли выпить таблетку? «Нет, – уверен директор компании «Путешественник» Иван Семёнов. – Все лекарства имеют побочные эффекты, и прибегать к ним нужно только когда другого выхода нет. Во многих случаях укачивание снимают такие простые средства, как мятные леденцы или акупрессура – точечный массаж внутренней поверхности руки на три пальца выше кисти. Для постоянного массажа можно приобрести специальный браслет, которые производит наша компания. А вообще лучше с детства тренировать вестибулярку: прыгать, качаться, танцевать, кружиться на каруселях».
Водители почти никогда не страдают от укачивания в дороге из-за особенностей их повседневной деятельности. Водители уже имеют определенный уровень тренировки вестибулярного аппарата и способности приспосабливаться к движению на дороге. Их мозг постоянно получает информацию от органов чувств, и глаза видят картину движущейся дороги, что помогает согласовывать данные от разных источников. Это позволяет водителям избежать появления укачивания в большинстве случаев.
Для того чтобы уменьшить вероятность укачивания, специалисты советуют тренировать вестибулярный аппарат. Это можно сделать, выполняя упражнения для развития пространственного зрения, прыгая, качаясь, танцуя или кружась на каруселях. Такие тренировки улучшают способность мозга адаптироваться к движению и согласовывать информацию от разных органов чувств, что помогает предотвратить укачивание.
Таким образом, регулярная тренировка вестибулярного аппарата начиная с детства позволяет избежать проблем с укачиванием при поездках и сделать ваше путешествие более комфортным и приятным.
