Интенсивность физической нагрузки на занятии определяется посредством * 1 балл измерения частоты сердечных сокращений измерения артериального давления измерения температуры тела…

Интенсивность физической нагрузки на занятии определяется посредством измерения частоты сердечных сокращений спортсмена. Когда вы занимаетесь физической активностью, ваше сердце начинает биться быстрее, чтобы поставить в движение кровь и кислород по всему вашему организму. Измерение частоты сердечных сокращений помогает определить, насколько тяжело работает ваш организм во время упражнений. Чем выше частота сердечных сокращений, тем более интенсивной является физическая нагрузка.