12. Основоположником системы физического воспитания, основу которой «гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого составил организма является … A. Константин…
12. Основоположником системы физического воспитания, основу которой «гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого составил организма является … A. Константин Дмитриевич Ушинский (1824-1870) Б. Петр Францевич Лесгафт (1837-1909) B. Александр Дмитриевич Новиков (1906-1972) Г. Лев Павлович Матвеев (1925-2006) 13. Физическое упражнение это - … A. формы двигательных действий, повышающие работоспособность человека Б. движения, выполняемые на уроках физической культуры и во время утренне гимнастики B. сочетание двигательных действий, способствующих решению задач физическог воспитания Г. двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки продолжительност выполнения 14. Величина нагрузки организма в процессе выполнения физических упражнени обусловлена… A. подготовленностью занимающихся Б. временем и количеством повторений двигательных действий В. сочетанием объема и интенсивности двигательных действий Г. целью занятия и напряжением мышечных групп 15. Для оценки работоспособности спортсмена нецелесообразно использовать… A. эргометрические данные о количестве выполняемой работы Б. антропометрические данные о составе тела B. физиологические данные о динамике частоты пульса и потребления кислорода Г. биохимические данные о содержании лактата в крови 16. Подготовительные упражнения применяются если… A. в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы Б. обучающийся недостаточно физически развит В. необходимо Г. чтобы не бояться выполнения упражнения устранять причины возникновения ошибок 17. Навык представляет собой форму реализации двигательных возможностеі возникшую на основе… A. двигательного стереотипа Б. осуществления неавтоматизированных движений В. автоматизации двигательного умения Г. сознательного управления движениями 18. Лучшие условия для развития взрывной силы мышц ног создаются во время… A. челночного бега Б. прыжков в глубину B. подвижных игр Г. приседания со штангой 19. Результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением предельным количеством повторений является … A. быстрый рост абсолютной силы Б. увеличение собственного веса B. увеличение физиологического поперечника мышц Г. повышение опасности перенапряжения 20. Наиболее эффективным методом воспитания скоростных способностей является … A. повторный Б. интервальный В. переменный limnia
Основоположником системы физического воспитания, основу которой "гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого организма" является Петр Францевич Лесгафт (1837-1909).
Физическое упражнение - это сочетание двигательных действий, способствующих решению задач физического воспитания.
Величина нагрузки организма в процессе выполнения физических упражнений обусловлена сочетанием объема и интенсивности двигательных действий.
Для оценки работоспособности спортсмена нецелесообразно использовать биохимические данные о содержании лактата в крови.
Подготовительные упражнения применяются, если необходимо устранить причины возникновения ошибок.
Навык представляет собой форму реализации двигательных возможностей, возникшую на основе автоматизации двигательного умения.
Лучшие условия для развития взрывной силы мышц ног создаются во время прыжков в глубину.
Результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением и предельным количеством повторений является быстрый рост абсолютной силы.
Наиболее эффективным методом воспитания скоростных способностей является интервальный метод.
