Что такое топливно энергетически баланс

Топливно-энергетический баланс – это важный показатель, который описывает соотношение между поступающей в организм энергией от пищи (топлива) и израсходованной энергией на поддержание жизнедеятельности и активность. Этот баланс указывает на то, насколько эффективно организм использует энергию, полученную из пищи, для выполнения своих функций. Поддерживать правильный топливно-энергетический баланс важно для здоровья и энергии организма.