какие явления наблюдаются в фазе медленного и быстрого сна? кратко

В фазе медленного сна наблюдается замедление мозговых волн и глубокий отдых организма. Во время быстрого сна происходят быстрые глазные движения, сновидения и активная мозговая деятельность. Обе фазы необходимы для нормального сна и восстановления организма.