Реши задачу

На фотографии изображена задача:

4. Объясните, почему в клетках мышечной ткани нетренированного человека после напряжённой физической работы возникает чувство боли. Почему эта боль проходит быстрее при приёме горячей ванны или массажа?

Давай разбираться.

1. Во время интенсивной физической нагрузки в мышцах образуется молочная кислота в результате анаэробного дыхания (когда в организме не хватает кислорода для полного окисления глюкозы).
2. Молочная кислота вызывает ощущение боли, так как она способствует понижению рН мышц, что и вызывает дискомфорт.
3. Горячая ванна или массаж помогают ускорить кровообращение, что способствует более быстрому оттоку молочной кислоты из мышц и поступлению кислорода и питательных веществ, необходимых для восстановления.

Таким образом, болевые ощущения после физической нагрузки связаны с накоплением молочной кислоты в мышцах. Горячая ванна и массаж содействуют более быстрому восстановлению за счёт улучшения циркуляции крови, что помогает убрать молочную кислоту и обеспечить мышечную ткань необходимыми веществами.