Какие шаги включает в себя этап оценки и изменения глубинного убеждения? Выберите несколько вариантов ответа. a. Исследуем уходящие в детство корни убеждения b. Помогаем сформулировать новую адаптивную идею c. Применяем рациональные, эмоциональные и поведенческие методы для ослабления старой идеи и укрепления новой d. Раскритиковать убеждение

Этап оценки и изменения глубинных убеждений включает следующие шаги: a. Исследование корней убеждения, уходящих в детство, чтобы понять их происхождение и влияние на наше поведение и мышление. b. Помощь в формулировании новой адаптивной идеи, которая может заменить старое устаревшее убеждение. c. Применение рациональных, эмоциональных и поведенческих методов для ослабления старой идеи и укрепления новой. Это включает в себя изменение мышления, поведения и эмоций в отношении конкретного убеждения. Ваш выбор из предложенных вариантов может быть: a, b, c. Эти шаги помогут эффективно работать с глубинными убеждениями и добиться их позитивных изменений.