Чтобы найти высоту трапеции, нам нужно использовать формулы, касающиеся средней линии и площади трапеции.
Шаг 1: Понятие о средней линии трапеции.
Средняя линия трапеции — это отрезок, соединяющий середины боковых сторон. Она равна полусумме оснований трапеции. Обозначим основание трапеции: \( a \) и \( b \). Тогда средняя линия \( m \) будет равна:
\[ m = \frac{a + b}{2} \]
Согласно условию задачи, длина средней линии равна 14:
\[ \frac{a + b}{2} = 14 \]
Умножаем обе стороны на 2:
\[ a + b = 28 \]
Шаг 2: Площадь трапеции.
Площадь трапеции \( S \) рассчитывается по формуле:
\[ S = \frac{(a + b) \cdot h}{2} \]
где \( h \) — высота трапеции. Подставим в формулу площадь, которая равна 154:
\[ 154 = \frac{(a + b) \cdot h}{2} \]
Согласно ранее найденному значению \( a + b = 28 \), подставим это значение:
\[ 154 = \frac{28 \cdot h}{2} \]
Упростим уравнение:
\[ 154 = 14h \]
Шаг 3: Находим высоту \( h \).
Решим уравнение относительно \( h \):
\[ h = \frac{154}{14} = 11 \]
Таким образом, высота трапеции равна 11.
Ответ: Высота трапеции равна 11.