Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Узнать о курсах
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему закаливание

19 мая 2024 23:48

{Другой предмет}
Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по физической культуре для 10 класса. Тема: закаливание

  1. Что из перечисленного не является методом закаливания? A) Закаливание воздухом B) Закаливание водой C) Закаливание солнцем D) Закаливание с помощью горчицы

  2. Какой эффект достигается при закаливании организма? A) Укрепление иммунитета B) Повышение аппетита C) Снижение выносливости D) Уменьшение мышечной массы

  3. Какой из факторов не влияет на успешность закаливания? A) Регулярность процедур B) Температура воды/воздуха C) Время года D) Количество потребляемых сладостей

  4. Что такое контрастное закаливание? A) Повторное погружение в холодную воду после нагревания B) Использование различных видов спорта для закаливания C) Получение закаленного хромосомного набора D) Применение каменной мази для закаливания

  5. Какие процедуры могут входить в комплекс закаливания? A) Принятие горячих ванн B) Отказ от физических упражнений C) Прививание от всех болезней D) Принятие контрастного душа

  6. В чем заключается сущность закаливания организма? A) Усиление защитных функций организма B) Ослабление иммунитета C) Развитие аллергических реакций D) Нарушение рабочего режима органов

  7. Что является триггером для начала процесса закаливания? A) Резкое изменение погоды B) Регулярные посещения сауны C) Справка от врача D) Появление первых симптомов ОРВИ

  8. Какие рекомендации следует соблюдать при проведении процедур закаливания? A) Подогревать организм перед началом процедур B) Постепенно повышать интенсивность закаливающих воздействий C) Пропускать процедуры в сильные заморозки D) Использовать только один вид закаливающих процедур

  9. Какие мероприятия можно рекомендовать для закаливания детей? A) Круглогодичное проживание в теплых странах B) Контролируемое пребывание на солнце C) Запрещение контакта с водой D) Избегание физических нагрузок

  10. Какие положительные эффекты может принести правильное закаливание организма? A) Менее частые простуды B) Увеличение потребления сладкой пищи C) Обострение хронических заболеваний D) Ухудшение физической выносливости

  11. Чем закаливание отличается от обычной холодной воды? A) Процедуры более продолжительные B) Применяется только в летний сезон C) Требует дополнительного употребления сладостей D) Эффект на организм более положительный

  12. Какие виды закаливания наиболее эффективны для укрепления здоровья? A) Только воздушное B) Только водное C) Комплексный подход D) Индивидуальный выбор

  13. Какова роль закаливания в формировании устойчивости к вирусным заболеваниям? A) Не оказывает влияния B) Уменьшает риск заболеваний C) Усиливает процесс инфекции D) Приводит к иммунодефициту

  14. Какие параметры следует учитывать при выборе душа для контрастного закаливания? A) Только температуру воды B) Только время процедуры C) Температуру воды и время процедуры D) Только цвет душа

  15. Какие факторы могут негативно влиять на результаты закаливания? A) Расстройство пищеварения B) Регулярные физические занятия C) Регулярный сон D) Положительное эмоциональное состояние

  16. Почему важно учитывать индивидуальные особенности при подборе методов закаливания? A) Для повышения стоимости процедур B) Для достижения максимального эффекта C) Для сокращения времени процедур D) Для смягчения воздействия

  17. Какие органы и системы организма в первую очередь подвергаются воздействию при закаливании? A) Пищеварительная система B) Центральная нервная система C) Сердечно-сосудистая система D) Дыхательная система

  18. Что может являться показанием для прекращения процедур закаливания? A) Появление симптомов переутомления B) Улучшение общего самочувствия C) Уменьшение чувствительности к холоду D) Повышение температуры тела

  19. В чем заключается особенность закаливания организма в период обострения заболеваний? A) Запрещается проведение процедур B) Процедуры должны быть более интенсивными C) Процедуры могут быть изменены и дозированы D) Процедуры должны быть кратковременными

  20. Какие методы закаливания могут быть наиболее эффективными для учащихся, активно занимающихся спортом? A) Воздушные процедуры B) Водные процедуры C) Комбинированный метод D) Профилактические прививки

Ответы на вопросы предоставлены без сопровождения.

Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
10 Класс

Тест по геометрии: Тема "Призма"
Класс: 10-й

Инструкция: Соотнесите правильные соответствия между левым и правым столбцами.

  1. Грани призмы
    a) Многогранник, у которого две параллельные одинаковые многоугольные базы и боковые грани — параллелограммы или прямоугольники
  2. Основание призмы
    b) Верхняя и нижняя поверхности, которые одинаковы по форме и размеру и расположены параллельно друг другу
  3. Боковой многоугольник
    c) Грань, соединяющая соответствующие стороны двух оснований
  4. Высота призмы
    d) Расстояние между двумя параллельными основаниями
  5. Параллелепипед
    e) Специальный вид призмы, у которой все боковые грани — прямоугольники, а основания — прямоугольники
  6. Правильная призма
    f) Призма, у которой основания — правильные многоугольники, а боковые грани — прямые или квадраты
  7. Площадь боковой поверхности
    g) Сумма площадей всех боковых граней призмы
  8. Объём призмы
    h) Количество кубиков, которое можно уместить внутри призмы или сколько пространства она занимает
  9. Формула объёма призмы
    i) V = S_основания × высота
  10. Формула площади боковой поверхности
    j) P_b = P_основания + 2 × S_основания
  11. Многогранник с основанием в виде треугольника
    k) Триугольная призма
  12. Рогильная призма
    l) Призма, у которой основание — многоугольник, лежащий в основании рогильной призмы, где одна грань — треугольник, а остальные — многоугольники
  13. Название призмы в зависимости от формы основания
    m) Треугольная, прямоугольная, правильная и т.д.
  14. Теоретическая задача (на соответствие понятий)
    n) Свойство, что высота призмы перпендикулярна основаниям
  15. Свойство параллелепипеда, как частного случая призмы
    o) Все боковые грани — параллелограммы, а основание — параллелепипед и т.п.

Желаю удачи!

{Другой предмет}
10 Класс

Тест по теме: Строевые приемы и движение без оружия

Класс: 10
Предмет: Основы безопасности и защита родины
Тип вопросов: Множественный выбор
Количество вопросов: 10

Вопрос 1:

Какой из ниже перечисленных приемов используется для построения в шеренги?

  • A) Смешивание
  • B) Выравнивание
  • C) Пробежка
  • D) Поворот направо

Ответ: B) Выравнивание

Вопрос 2:

Что означает команда "Вольно"?

  • A) Принять строевую позу
  • B) Освободить руки
  • C) Разойтись по линии
  • D) Прийти в строевой порядок

Ответ: B) Освободить руки

Вопрос 3:

Как правильно выполнять движение на месте?

  • A) Шагать на месте, не перемещая ноги
  • B) Выполнять элементы танца
  • C) Выполнять махи руками
  • D) Спокойно стоять

Ответ: A) Шагать на месте, не перемещая ноги

Вопрос 4:

При выполнении строевого приема "Круговые движения" в какую сторону должен поворачиваться командир?

  • A) Только направо
  • B) Только налево
  • C) В любую сторону
  • D) Зависит от команды

Ответ: C) В любую сторону

Вопрос 5:

Какова основная цель строевых приемов?

  • A) Обучение обращению с оружием
  • B) Поддержание порядка и организованности в строю
  • C) Развлечение участников
  • D) Увеличение физической силы

Ответ: B) Поддержание порядка и организованности в строю

Вопрос 6:

Какой из следующих элементов является частью строевой подготовки?

  • A) Перемещение в одиночку
  • B) Командование
  • C) Двигаться по команде
  • D) Все перечисленное

Ответ: D) Все перечисленное

Вопрос 7:

Что обозначает команда "Равняйсь"?

  • A) Подготовка к прыжку
  • B) Приготовиться к движению
  • C) Принять строевой порядок
  • D) Повернуться лицом к командиру

Ответ: C) Принять строевой порядок

Вопрос 8:

Как называется форма движения в строю с поворотами и изменением направления?

  • A) Строевые перестроения
  • B) Стандартный марш
  • C) Тактический манёвр
  • D) Тренировочный шаг

Ответ: A) Строевые перестроения

Вопрос 9:

При выполнении строевых приемов необходимо:

  • A) Двигаться энергично и быстро
  • B) Сохранять устойчивость и координацию
  • C) Игнорировать команды
  • D) Работать в одиночку

Ответ: B) Сохранять устойчивость и координацию

Вопрос 10:

Какой элемент строевой подготовки включает в себя элементы физической подготовки?

  • A) Команды
  • B) Движение без оружия
  • C) Строевые упражнения
  • D) Статические позы

Ответ: C) Строевые упражнения

Этот тест поможет школьникам оценить свои знания по теме "Строевые приемы и движение без оружия".

{Другой предмет}
11 Класс

Вот тест по физической культуре на тему "Система отбора в избранном виде спорта" для 11 класса с множественным выбором ответов. В конце теста приведены правильные ответы.

Тест по физической культуре: "Система отбора в избранном виде спорта"

1. Какой из следующих факторов является основным при отборе спортсменов в профессиональный спорт? a) Возраст
b) Рост
c) Физическая подготовка
d) Все перечисленное

2. Какой этап включает в себя проверку физических способностей кандидатов? a) Отборочные соревнования
b) Спортсменская биография
c) Медицинская проверка
d) Оценка технического мастерства

3. Какой метод чаще всего используется для отбора в командные виды спорта? a) Соревнования
b) Опросы
c) Тестирование по теории
d) Прямое наблюдение

4. Какой из следующих критериев не является стандартным при отборе в спортивные школы? a) Результаты на соревнованиях
b) Потенциал для роста навыка
c) Уровень дохода семьи
d) Физические данные

5. Что такое "пробный этап" в системе отбора? a) Стажировка у опытного тренера
b) Временное участие в соревнованиях
c) Индивидуальные тренировки
d) Проверка на психологическую готовность

6. Какой вид тестирования чаще всего используется для оценки выносливости? a) Бег на короткие дистанции
b) Бег на длинные дистанции
c) Спортивная игра
d) Плавание

7. Какое качество является наибольшим приоритетом для лёгкоатлетов? a) Гибкость
b) Сила
c) Быстрота реакции
d) Выносливость

8. Какой показатель считается основным при отборе гимнасток? a) Рост
b) Координация
c) Мышечная масса
d) Быстрота

9. Какой из следующих подходов является наиболее критичным в психологическом отборе спортсменов? a) Проверка уровня стресса
b) Опрос о предыдущем опыте
c) Проверка на спортивные достижения
d) Изучение биографии

10. Какие центры чаще всего используются для формирования сборных команд? a) Учебные заведения
b) Спортивные клубы
c) Крупные города
d) Все перечисленное

Ответы:

  1. d) Все перечисленное
  2. a) Отборочные соревнования
  3. a) Соревнования
  4. c) Уровень дохода семьи
  5. b) Временное участие в соревнованиях
  6. b) Бег на длинные дистанции
  7. d) Выносливость
  8. b) Координация
  9. a) Проверка уровня стресса
  10. d) Все перечисленное

Этот тест поможет оценить знания учеников о системе отбора в спорте и их понимание ключевых факторов, влияющих на успешный отбор спортсменов.

{Другой предмет}
1 Класс

Вот тест по математике на тему "Уравнения" для учащихся 1 класса:

  1. Чему равно значение выражения 5 + 3? A) 7 B) 8 C) 6

  2. Чему равно значение уравнения 4 + x = 8? A) 2 B) 4 C) 6

  3. Какое число нужно прибавить к 2, чтобы получить 5? A) 1 B) 2 C) 3

Ученики могут выбирать только один вариант ответа. Хорошей удачи на тесте!

Новая Школа

О Новой ШколеВакансииОтзывыСведения об образовательной организацииОбразовательная лицензия

Контакты

+7 964 727-31-41

Служба поддержки

Ежедневно с 10:00 до 22:00

Мобильное приложение

Саша — ассистент в телеграмме

ПО распространяется в виде интернет-сервиса, специальные действия по установке ПО на стороне пользователя не требуются

© Новая Школа 2025
Политика конфиденциальностиПользовательское соглашениеДоговор-оферта