Тест на тему Стандартный вид числа

Тест по ОБЖ для 11 класса

Тема: ЗОЖ

1. Что означает аббревиатура ЗОЖ? A) Запрет отдыха и забав B) Здоровое образование и забавление C) Здоровый образ жизни D) Зимой отдых за окном

2. Какие из перечисленных продуктов относятся к полезным для здоровья? A) Чипсы и газировка B) Фрукты и овощи C) Шоколад и печенье D) Мороженное и хот-дог

3. Сколько часов сна рекомендуется для подростков 14-17 лет? A) 4-5 часов B) 6-8 часов C) 10-12 часов D) 2-3 часа

4. Что такое алкоголизм? A) Болезнь, связанная с употреблением алкоголя B) Форма активного отдыха C) Состояние после праздника D) Продолжительный сон после выпитого

5. Какие упражнения способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы? A) Прогулки и ходьба B) Сидячий образ жизни C) Ежедневный прием жареной пищи D) Плавание в живописных озерах

6. Что следует исключить из рациона питания для поддержания здоровья костей? A) Молочные продукты B) Жирная пища C) Фрукты и овощи D) Газированные напитки

7. Что необходимо для профилактики простуды? A) Регулярная физическая нагрузка B) Чрезмерное употребление сладкого C) Свежий воздух и закаливание D) Полное отсутствие напряжения

8. Какие навыки помогают распознать чрезвычайные ситуации и вести себя безопасно? A) Перегрузка информацией B) Умение принимать решения C) Излишняя самоуверенность D) Нарушение правил безопасности

9. Почему не рекомендуется злоупотреблять сладкой и жирной пищей? A) Потому что это вредно для фигуры B) Потому что так можно набрать вес C) Потому что это негативно влияет на состояние здоровья D) Потому что это смешно

10. Какие виды спорта можно рекомендовать для поддержания здоровья? A) Только виды спорта с высокой травматичностью B) Любой вид активной физической деятельности C) Только сидячие виды спорта D) Только экстремальные виды спорта

11. Что такое пассивное курение? A) Курение без использования спичек или зажигалки B) Курение без задней мысли C) Вдыхание табачного дыма в окружающей среде D) Курение с частыми перерывами

12. Какие правила следует соблюдать для безопасности в интернете? A) Свободно делиться личной информацией B) Посещать подозрительные сайты C) Не кликать на подозрительные ссылки D) Делиться паролями с незнакомыми людьми

13. Что такое анорексия? A) Болезнь кожи B) Расстройство пищевого поведения C) Страх высоты D) Увлечение социальными сетями

14. Почему важно пить достаточное количество воды? A) Вода помогает хорошо выспаться B) Вода вредна для организма C) Вода нейтрализует действие лекарств D) Вода очищает организм и обеспечивает правильное функционирование органов

15. Какие последствия могут быть при несоблюдении правил личной безопасности? A) Самоутопление B) Взлом личных данных C) Травмы и опасность для жизни D) Бессонница

Ответы к тесту:

1. C) Здоровый образ жизни
2. B) Фрукты и овощи
3. B) 6-8 часов
4. A) Болезнь, связанная с употреблением алкоголя
5. A) Прогулки и ходьба
6. B) Жирная пища
7. C) Свежий воздух и закаливание
8. B) Умение принимать решения
9. C) Потому что это негативно влияет на состояние здоровья
10. B) Любой вид активной физической деятельности
11. C) Вдыхание табачного дыма в окружающей среде
12. C) Не кликать на подозрительные ссылки
13. B) Расстройство пищевого поведения
14. D) Вода очищает организм и обеспечивает правильное функционирование органов
15. C) Травмы и опасность для жизни

Успехов в выполнении теста! 📚🧠