Название теста: Физ-ра. Тестирование бега на 60 м с низкого старта и челночного бега 3х10 м Класс учеников: 9 Тип вопросов: Единственный выбор Количество вопросов: 20 Выводить тест с ответами: Да

Вопрос 1 Что называют низким стартом в беге на 60 м? A) старт из положения лежа на животе B) старт из положения полуприседа с упором на стартовые блоки C) старт из стоячего положения без опоры D) старт прыжком

Вопрос 2 Какие элементы техники разгона обеспечивает низкий старт? A) медленный старт B) мощный толчок ног от блоков и агрессивное отталкивание рук C) высокий корпус D) плавный цикл шага

Вопрос 3 Какой параметр чаще всего измеряют в тесте на скорость по 60 м? A) сила B) выносливость C) время реакции D) координацию

Вопрос 4 Что означает «реакция» в контексте старта? A) время до первых движений после сигнала B) время прохождения дистанции C) время задержки дыхания D) время восстановления

Вопрос 5 Челночный бег 3x10 м состоит из какого количества отрезков? A) 2 B) 3 C) 4 D) 6

Вопрос 6 Зачем нужен разворот на 180 градусов в челночном беге 3x10 м? A) чтобы уйти в устойчивой форме B) разворот не нужен C) смена направления и поддержание скорости D) чтобы задержать дыхание

Вопрос 7 При выполнении низкого старта корпус должен быть: A) vertical B) наклонен вперед на 15–20 градусов C) наклонен назад D) горизонтально прямая спина

Вопрос 8 Какие элементы характеризуют мощный старт? A) резкое движение рук и толчок от блоков B) медленное движение ног C) прямая спина D) длительная задержка сигнала

Вопрос 9 Что обычно измеряют в тесте 60 м? A) сила B) время прохождения дистанции C) высоту прыжка D) количество шагов за дистанцию

Вопрос 10 Какой главный критерий успешного выполнения челночного бега 3x10 м? A) минимальное время прохождения всей дистанции B) количество шагов C) высота прыжка D) звук сигнала

Вопрос 11 Какие элементы помогают уменьшить время прохождения 60 м? A) быстрый отклик на сигнал, эффективный разгон и частота шагов B) медленный старт C) широкий шаг без фаз разгона D) высокая частота дыхания

Вопрос 12 Что произойдет, если не выполнить поворот на 180 градусов в челночном беге? A) все равно будет быстро B) увеличение времени и ошибка C) штраф D) ничего

Вопрос 13 Челночный бег 3x10 м означает, что спортсмен должен пробежать три отрезка по 10 м с разворотами на каждой отметке. Правильно? A) Да B) Нет C) Только два D) Можно без поворота

Вопрос 14 Какая последовательность движений при челночном беге 3x10 м? A) пробежать 10 м вперед, разворот, вернуться 10 м, повтор B) пробежать 10 м по кругу C) пробежать 5 м туда и обратно D) прыгать на месте

Вопрос 15 Какие мышцы преимущественно работают в фазе толчка при низком старте? A) ягодичные и квадрицепсы B) бицепсы рук C) икроножные мышцы D) мышцы спины

Вопрос 16 Что следует выполнять перед тестом, чтобы снизить риск травм? A) пропустить разминку B) активная разминка и динамические упражнения C) сразу начинать бег D) пить холодную воду

Вопрос 17 Как правильно дышать во время ускорения на 60 м? A) задерживать дыхание B) коротко и ритмично, преимущественно через рот C) глубоко через нос D) дыхание не имеет значения

Вопрос 18 Какие параметры чаще всего учитывают при анализе челночного бега 3x10 м? A) общее время, время разворота, число ошибок B) только общее время C) скорость без учета разворотов D) длина шага

Вопрос 19 Как можно тренировать время реакции на сигнал для теста 60 м? A) работать со стартовыми блоками и стимулирующими сигналами B) без учета сигнала C) бегать без разминки D) тренироваться в другом виде спорта

Вопрос 20 Какие меры безопасности должны соблюдаться при проведении тестов на 60 м и челночный бег? A) никаких мер B) разминочная разминка, контроль пульса, отсутствие травм, наличие инструктора C) только выглядит красиво D) выполнять тесты на твердой поверхности без обуви

Ответы:

1. B
2. B
3. C
4. A
5. B
6. C
7. B
8. A
9. B
10. A
11. A
12. B
13. A
14. A
15. A
16. B
17. B
18. A
19. A
20. B

Вот тест по истории на тему "Страны Европы и Северной Америки в 1920 году" для 10 класса с ответами.

Тест по истории: Страны Европы и Северной Америки в 1920 году

1. Какое мирное соглашение, подписанное в 1919 году, установило новые границы в Европе после Первой мировой войны?
a) Версальский мирный договор
b) Трианонский договор
c) Сен-Жерменский договор
d) Лозаннский договор
Ответ: a) Версальский мирный договор

2. Какая страна стала основным бенефициаром Версальского договора?
a) Германия
b) Франция
c) Великобритания
d) Италия
Ответ: b) Франция

3. Какое из этих государств не существовало в 1920 году?
a) Польша
b) Чехословакия
c) Югославия
d) СССР
Ответ: d) СССР (при образовании СССР в 1922 году)

4. Какое событие произошло в США в начале 1920-х годов?
a) Введение Prohibition (сухого закона)
b) Законодательное принятие права голоса для женщин
c) Великая депрессия
d) Открытие нового континента
Ответ: a) Введение Prohibition (сухого закона)

5. Какой экономический кризис затронул Европу в начале 1920-х годов?
a) Депрессия 1929 года
b) Хиперинфляция в Германии
c) Экономический бум в Англии
d) Кризис 1933 года
Ответ: b) Хиперинфляция в Германии

6. Какой политический режим был установлен в Италии в 1922 году?
a) Демократия
b) Социализм
c) Фашизм
d) Монархия
Ответ: c) Фашизм

7. Какой международный орган был создан в 1920 году для предотвращения войн?
a) Лига Наций
b) Организация Объединенных Наций
c) НАТО
d) Варшавский договор
Ответ: a) Лига Наций

8. Какое из приведенных движений получило широкую популярность в 1920-х годах в США?
a) Совремизм
b) Прогрессивизм
c) Харлемский ренессанс
d) Консерватизм
Ответ: c) Харлемский ренессанс

9. В каком году была принята 19-я поправка к Конституции США, предоставляющая женщинам право голоса?
a) 1918
b) 1920
c) 1923
d) 1925
Ответ: b) 1920

10. Какой из следующих экономических факторов был характерен для Европы после Первой мировой войны?
a) Устойчивый рост
b) Низкий уровень безработицы
c) Высокая инфляция
d) Стабильный обменный курс
Ответ: c) Высокая инфляция

Удачи на экзаменах!

Тест по обществознанию для 6 класса

Тема: Общество в жизнедеятельности человека

Вопрос 1: Какое из нижеперечисленных государств относится к форме государства "демократия"?

a) Саудовская Аравия
b) Северная Корея
c) Российская Федерация
d) Китай

Вопрос 2: Что такое социальная мобильность?

a) Возможность свободно передвигаться по обществу
b) Возможность обучаться в различных учебных заведениях
c) Возможность сменить свой социальный статус (подняться или опуститься по социальной лестнице)
d) Возможность общаться с людьми разного социального статуса

Вопрос 3: Что такое стереотип?

a) Официальный документ государства
b) Повторяющийся образ мышления, неправильное убеждение о представителях определенной группы людей
c) Способ передвижения
d) Вид науки

Вопрос 4: Что означает понятие "правовое государство"?

a) Государство, где право человека приоритетно перед интересами государства
b) Государство, где все жители обязаны быть юристами
c) Государство, где царит абсолютная монархия
d) Государство, где царит беззаконие

Вопрос 5: Что такое гражданское общество?

a) Государство, где правительство состоит только из граждан
b) Общество, где все жители являются военнообязанными
c) Общество, где гражданские свободы и права защищены законом и государством
d) Общество, где отсутствует правопорядок

Ответы к тесту:

1. c) Российская Федерация
2. c) Возможность сменить свой социальный статус (подняться или опуститься по социальной лестнице)
3. b) Повторяющийся образ мышления, неправильное убеждение о представителях определенной группы людей
4. a) Государство, где право человека приоритетно перед интересами государства
5. c) Общество, где гражданские свободы и права защищены законом и государством