Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно

осталось мест 52
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Узнать о курсах
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Гигиена физического воспитания

11 декабря 2024 03:52

{Другой предмет}
Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по теме: Гигиена физического воспитания (11 класс)

Вопросы:

  1. Что такое гигиена физического воспитания?

    • A. Совокупность правил, обеспечивающих благоприятные условия для занятий физической культурой.
    • B. Процесс лечения спортивных травм.
    • C. Способ достижения спортивных результатов.
    • D. Методы организации спортивных мероприятий.

  2. Какой фактор наиболее важен для поддержания здоровья во время физической активности?

    • A. Интенсивность тренировок
    • B. Время суток для тренировок
    • C. Правильное питание
    • D. Наличие спортивной формы

  3. Что из перечисленного является важным условием для занятий физической культурой?

    • A. Хорошая погода
    • B. Удобное обмундирование
    • C. Чистота помещения
    • D. Наличие друзей

  4. Какое время лучше всего подходит для занятий физической активностью?

    • A. Утром
    • B. Днем
    • C. Вечером
    • D. В любое время при хорошей физической подготовке

  5. Какие меры предосторожности необходимо соблюдать во время занятий спортом на улице?

    • A. Желательно заниматься только в одиночку
    • B. Избегать занятий в жару или мороз
    • C. Носить тяжелую обувь
    • D. Заниматься только в солнечную погоду

  6. Какой из следующих факторов может ухудшить результатiveness физической активности?

    • A. Неправильное дыхание
    • B. Оптимальная температура воздуха
    • C. Подходящая диета
    • D. Отсутствие вялости

  7. Чем плохо игнорирование личной гигиены перед занятиями спортом?

    • A. Может привести к травмам
    • B. Не влияет на результаты
    • C. Может вызвать неприятные запахи
    • D. Приводит к большей сосредоточенности

  8. Какой режим питания рекомендуется при регулярных физических нагрузках?

    • A. Частые перекусы с высококалорийной пищей
    • B. Употребление пищи только после занятий
    • C. Сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов
    • D. Полное избегание углеводов

  9. Какую роль играет водный баланс в занятиях спортом?

    • A. Не имеет значения
    • B. Увлажняет воздух при тренировках
    • C. Важно для восстановления сил и поддержания работоспособности
    • D. Усложняет процесс дыхания

  10. Чем может быть опасен переутомление в спорте?

    • A. Улучшает общую выносливость
    • B. Увеличивает риск травм и заболеваний
    • C. Способствует психологическому развитию
    • D. Поддерживает высокий уровень мотивации

  11. Как часто нужно заниматься физической культурой для поддержания здоровья?

    • A. Раз в неделю
    • B. Каждый день
    • C. 3-4 раза в неделю
    • D. По желанию

  12. Какие условия тренировок считаются оптимальными для здоровья?

    • A. Чистое и проветренное помещение
    • B. Темное и жаркое помещение
    • C. Тренировки под открытым солнцем
    • D. Тренировки на мокром полу

  13. Что из перечисленного является важной частью разминки перед тренировкой?

    • A. О пении
    • B. Замедление движений
    • C. Статические растяжки
    • D. Ускоренные физические нагрузки

  14. Как влияет сон на эффективность занятий физической культурой?

    • A. Увеличивает риск получения травм
    • B. Способствует восстановлению сил и улучшению результатов
    • C. Не имеет значения
    • D. Создает дополнительный стресс

  15. Что необходимо делать после занятия спортом для поддержания здоровья?

    • A. Принять душ и пить воду
    • B. Игнорировать этот процесс
    • C. Сразу лечь спать
    • D. Поесть тяжелую пищу

  16. Как избежать перегрева во время занятий на улице в жаркую погоду?

    • A. Заниматься дольше
    • B. Игнорировать жару
    • C. Пить много воды и делать перерывы
    • D. Носить теннисные туфли

  17. Что такое спортивная форма?

    • A. Одежда, облегчающая движения и обеспечивающая комфорт
    • B. Непромокаемая одежда
    • C. Обмундирование для отдыха
    • D. Одежда, не обеспечивающая защиты от травм

  18. Как часто следует проводить медицинские осмотры для занимающихся спортом?

    • A. Один раз в год
    • B. Перед каждым соревнованием
    • C. По мере необходимости
    • D. Раз в месяц

  19. Какую роль играют закаливания в физическом воспитании?

    • A. Укрепляют здоровье и повышают устойчивость организма
    • B. Не имеют значения
    • C. Усложняют физическую активность
    • D. Снижают работоспособность

  20. Как важно внимание к собственному самочувствию во время физических нагрузок?

    • A. Не важно
    • B. Важно, чтобы избежать травм и перегрузок
    • C. Имеет значение только при высоких нагрузках
    • D. Важно только для профессиональных спортсменов

Ответы:

  1. A
  2. C
  3. C
  4. D
  5. B
  6. A
  7. C
  8. C
  9. C
  10. B
  11. C
  12. A
  13. C
  14. B
  15. A
  16. C
  17. A
  18. A
  19. A
  20. B

Этот тест проверяет знания учеников по основам гигиены физического воспитания и поможет подготовиться к экзамену.

Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
10 Класс

Ниже тест по теме: Операции с файлами и папками. Маска. Уровень: 10-й класс. Тип вопросов: единственный выбор. Всего 10 вопросов. В конце — ключ ответов.

  1. Что такое маска файла (wildcard) в контексте работы с файлами? A) Конкретное имя файла
    B) Набор символов, используемый для подстановки имени файла
    C) Механизм шифрования файлов
    D) Тип расширения файла
    Правильный ответ: B

  2. Какая маска найдет файлы с расширениями .doc и .docx одновременно? A) *.doc
    B) .doc
    C) *.doc?.
    D) .do.
    Правильный ответ: B

  3. Что означает маска .txt? A) Любое имя файлов с расширением txt
    B) Точное совпадение имени "    .txt"
    C) Любое имя без расширения
    D) Неверная маска
    Правильный ответ: A

  4. Какой символ маски заменяет ровно один символ любого типа? A) *
    B) ?
    C) [ ]
    D) ^
    Правильный ответ: B

  5. Какая маска подходит, если нужно выбрать все файлы, оканчивающиеся на "report" с любым расширением? A) report*.*
    B) report
    C) report.*
    D) report.
    Правильный ответ: D

  6. Что означает маска "*.??"? A) Любое имя, у которого расширение из двух символов
    B) Любое имя с расширением более двух символов
    C) Только имена без расширения
    D) Любое имя
    Правильный ответ: A

  7. В Linux командной строке, какая маска найдёт все файлы, чьи имена начинаются на «a» и заканчиваются на «.txt»? A) a*.txt
    B) .txt a
    C) .txt A
    D) a    .?
    Правильный ответ: A

  8. Какой из ниже перечисленных команд позволяет переименовать файл в Windows? A) cp
    B) mv
    C) ren
    D) del
    Правильный ответ: C

  9. Чтобы создать новую папку с именем «MyFolder» в текущей директории, какая команда подходит в Windows? A) mkdir MyFolder
    B) newdir MyFolder
    C) createdir MyFolder
    D) makedirs MyFolder
    Правильный ответ: A

  10. Что верно про маску "." в Windows? A) Сопоставляет все файлы, включая директории
    B) Сопоставляет файлы, имеющие как имя, так и расширение (есть точка)
    C) Сопоставляет только файлы с именем, содержащим точку
    D) Сопоставляет только скрытые файлы
    Правильный ответ: B

Если нужно, могу оформить тест в виде файла (PDF/Word) или в виде формата для онлайн-тестирования.

{Другой предмет}
10 Класс

Ниже представлен тест по физике на тему «Молекулярная физика» для 10 класса. Тип вопросов: множественный выбор. Всего 10 вопросов. Тест выводится без ключа ответов.

Инструкция: выберите один правильный ответ из предложенных вариантов (a, b, c, d).

  1. Как изменится давление газа, если уменьшить его объем в два раза при постоянной температуре? a) давление увеличится в 2 раза b) давление уменьшится в 2 раза c) давление не изменится d) давление увеличится в 4 раза

  2. Как связана внутренняя энергия идеального газа с температурой? a) она пропорциональна температуре b) она пропорциональна объему c) она обратно пропорциональна температуре d) она не зависит от температуры

  3. Средняя кинетическая энергия молекул газа пропорциональна: a) квадрату температуры b) температуре c) квадрату скорости d) давлению

  4. Что такое диффузия? a) перенос массы за счет циркуляции среды b) распространение частиц из области высокой концентрации в область низкой c) изменение фазы вещества d) перераспределение молекул в кристаллической решетке

  5. Как называется переход вещества из жидкого состояния в газообразное? a) конденсация b) испарение c) плавление d) сублимация

  6. Как изменится средняя скорость молекул воды при охлаждении? a) возрастает b) уменьшается c) не изменяется d) сначала возрастает, затем уменьшается

  7. При постоянном объёме и повышении температуры газа на 20 K что произойдет с давлением? a) давление возрастет b) давление снизится c) давление не изменится d) давление станет вдвое больше

  8. Что произойдет с длиной стержня из металла при нагревании? a) уменьшится b) увеличится c) не изменится d) сначала увеличится, затем уменьшится

  9. Идеальный газ: n = 1 моль, V = 0.02 м³, T = 300 K. Какое давление P? a) 12 kPa b) 125 kPa c) 1.25 MPa d) 250 kPa

  10. Какая физическая величина наиболее точно характеризует среднюю кинетическую энергию молекул? a) температура b) давление c) объем d) теплоемкость

{Другой предмет}
11 Класс

Тест по истории

Тема: Страны Латинской Америки во второй половине ХХ — начале ХХI века

Класс: 11

Инструкция: Соотнесите каждую страну Латинской Америки с её характеристиками или важными событиями, которые имели место во второй половине ХХ века — начале ХХI века.

Вопрос 1:
Страны:
A. Чили
B. Аргентина
C. Куба
D. Никарагуа
E. Бразилия

Характеристики:

  1. Революция Фиделя Кастро в 1959 году
  2. Милитаристский режим, правивший с 1976 по 1983 годы
  3. Проводил политику "Бразильское чудо" в 1960-х годах
  4. Сандинистская революция 1979 года
  5. Приход к власти Сальвадора Альенде в 1970 году

Вопрос 2:
Страны:
A. Перу
B. Венесуэла
C. Боливия
D. Парагвай
E. Уругвай

Характеристики:

  1. Экономическая и политическая нестабильность при правлении Уго Чавеса
  2. Революция Лифта в 1952 году
  3. Страшный режим Альфредо Стресснера
  4. Политическая ситуация после "островного режима" и переход к демократии
  5. Исламистское движение "Сияние", наблюдаемое в 1980-х

Вопрос 3:
Страны:
A. Колумбия
B. Мексика
C. Гренада
D. Хорватия
E. Эквадор

Характеристики:

  1. Гражданская война и проблема наркоторговли
  2. Введение на свой суровый режим во время правления Мигеля де ла Мадрида
  3. Военное вмешательство США в 1983 году
  4. Основные реформы Энесто "Че" Гевары
  5. Кризис "Банка доверием" и его последствия

Вопрос 4:
Страны:
A. Аргентина
B. Гаити
C. Чили
D. Никарагуа
E. Уругвай

Характеристики:

  1. Правление Диктатора Октавио Лара
  2. Политически неспокойный кризис 1980-х годов
  3. Ресурсные войны на фоне авторитарности
  4. Период "Красной волны" в Латинской Америке
  5. Вердикт о правлении генералов и его последствия

Вопрос 5:
Страны:
A. Колумбия
B. Перу
C. Бразилия
D. Мексика
E. Куба

Характеристики:

  1. Политические и экономические реформы в 1990-х годах
  2. Неудавшаяся попытка переворота в 1992 году
  3. Поддержка социалистической политики в стране
  4. Экономические реформы и библиотека на уровне первого мира
  5. Параграф о наркокартелях и теоретические подходы

Ответы:

Вопрос 1:
A-1, B-2, C-1, D-4, E-3

Вопрос 2:
A-2, B-1, C-2, D-3, E-4

Вопрос 3:
A-1, B-2, C-3, D-5, E-4

Вопрос 4:
A-2, B-1, C-1, D-4, E-3

Вопрос 5:
A-1, B-4, C-5, D-2, E-3

Пожелаю удачи ученикам на экзаменах!

Новая Школа

О Новой ШколеВакансииОтзывыСведения об образовательной организацииОбразовательная лицензия

Контакты

+7 964 727-31-41

Служба поддержки

Ежедневно с 10:00 до 22:00

Мобильное приложение

Саша — ассистент в телеграмме

ПО распространяется в виде интернет-сервиса, специальные действия по установке ПО на стороне пользователя не требуются

© Новая Школа 2026
Политика конфиденциальностиПользовательское соглашениеДоговор-оферта