Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно

осталось мест 52

Посмотреть все тесты нейросети

Конструктор домашек ЕГЭ

Генератор тестов

Тренажёр ЕГЭ

Тест на тему Принципы спортивной тренировки

13 декабря 2024 08:23

{Другой предмет}

Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Вот тест по теме "Принципы спортивной тренировки" для 11-классников по предмету "Методика преподавания физической культуры":

Тест: Принципы спортивной тренировки

Вопрос 1:

Какой принцип тренировки подразумевает поэтапное увеличения нагрузки? A) Принцип индивидуализации
B) Принцип цикличности
C) Принцип прогрессии
D) Принцип разнообразия

Правильный ответ: C) Принцип прогрессии

Вопрос 2:

Какой из принципов тренировки акцентирует внимание на индивидуальных особенностях спортсмена? A) Принцип вариативности
B) Принцип индивидуализации
C) Принцип специфичности
D) Принцип регулярности

Правильный ответ: B) Принцип индивидуализации

Вопрос 3:

Что подразумевает принцип специфичности в спортивной тренировке? A) Занятия должны быть регулярными
B) Тренировки должны быть адаптированы к конкретному виду спорта
C) Нагрузки должны увеличиваться со временем
D) Тренировки должны быть разнообразными

Правильный ответ: B) Тренировки должны быть адаптированы к конкретному виду спорта

Вопрос 4:

Какой принцип относится к необходимости разнообразия в тренировочном процессе? A) Принцип цикличности
B) Принцип нагрузки
C) Принцип прогрессии
D) Принцип вариативности

Правильный ответ: D) Принцип вариативности

Вопрос 5:

Что означает принцип регулярности в спортивной тренировке? A) Занятия нужно проводить в одном и том же месте
B) Тренировки должны проходить по расписанию и с постоянной частотой
C) Нагрузки должны оставаться неизменными
D) Разнообразие тренировок необходимо для достижения успеха

Правильный ответ: B) Тренировки должны проходить по расписанию и с постоянной частотой

Вопрос 6:

Какой из принципов предполагает комбинирование различных методов и форм тренировки? A) Принцип системности
B) Принцип воспроизводства
C) Принцип специфичности
D) Принцип цикличности

Правильный ответ: A) Принцип системности

Вопрос 7:

Какой принцип подчеркивает значимость восстановления между тренировками? A) Принцип суперкомпенсации
B) Принцип периодизации
C) Принцип индивидуализации
D) Принцип интенсивности

Правильный ответ: A) Принцип суперкомпенсации

Вопрос 8:

Принцип периодизации в тренировочном процессе включает: A) Постепенное увеличение нагрузки в течение всего года
B) Разделение тренировочного процесса на разные циклы
C) Включение разнообразных видов спорта в тренировки
D) Поддержание одинакового уровня нагрузки в течение длительного времени

Правильный ответ: B) Разделение тренировочного процесса на разные циклы

Этот тест позволит оценить знания школьников о принципах спортивной тренировки и поможет закрепить изученный материал.